Эти простые рецепты здоровья я использовала сама, надеюсь они помогут и Вам!

От бессонницы поможет такой рецепт: чашка мёда с тремя чайными ложками яблочного уксуса. Выпивать по 2 чайные ложки перед сном.
Герпес. Принимайте внутрь сок алоэ перед едой по чайной ложке. В день 2-3 раза, и смазывайте ним ранку.
При начинающемся насморке также поможет сок алоэ. Закапывать в нос.

При пародонтозе насыпьте соды на щётку, во рту пусть сода растворится в слюне, только потом чистите зубы (если соду не растворить – можно повредить эмаль). Зубной пастой можно не пользоваться.
Чтобы дёсны были крепкими, а дыхание свежим, в стакане воды размешайте пол чайной ложки соли. Прополощите рот.
Чай индийских богов поможет избавиться от целлюлита! Корень имбиря  нарезать кружочками (на поллитра заварного чайника можно два тонких корешка в полпальца), добавить листья мяты и цедру лимона. Залить кипятком, настоять 10 минут.
Для обветренной и раздражённой кожи сделайте такую маску: 1 желток, жидкий мёд и оливковое масло по чайной ложке. Смесь разогреть и нанести на лицо в три слоя (не меньше). Смойте тампоном, смоченном в отваре липы. Маску можно хранить в холодильнике.

***простые рецепты здоровья***

Для укрепления иммунной системы смешайте сок алоэ, мёд, измельчённую курагу, орехи, изюм в равных пропорциях. 2-4 лимона с кожурой измельчить в мясорубке. Добавить в смесь. Ешьте эту вкуснятину по столовой ложке в день с осени до весны. Грипп и простуда вас не побеспокоят!
При отите закапайте в ухо 2-4 капли сока лимона. Это снимет боль и улучшит слух.
Для отбеливания зубов и укрепления корней натирайте их коркой лимона каждый день.

***простые рецепты здоровья***

От перхоти отварите кожуру 4 лимонов в одном литре воды 15 минут. Процедите и прополощите голову раз в неделю.
Очищающая маска для лица. Натереть на мелкой тёрке сырой картофель. Одну столовую ложку картофеля смешать с одним белком и чайной ложкой мёда, добавить щепотку мелкой соли. Держать 15 минут.

При выпадении волос смешайте мёд, репейное масло и жидкое мыло по одной чайной ложке. Добавьте сок из одной головки лука. Используйте смесь как компресс на 1-2 часа.